Ierburi care ajută la pierderea de grăsime


ierburi care ajută la pierderea de grăsime cel mai bun brand de ceai de slăbire

Deşi nu există o formulă magică de slabit, în afara unui regim de viaţă sănătos, anumite remedii naturiste vă pot fi de ajutor: ceaiuri diuretice şi laxative, alimente care vă taie pofta de mâncare sau plante care stimulează metabolismul. Potrivit medicului primar Alice Popescu, specializat în medicină generală, acupunctură și fitoterapie, la Institutul Național de Medicină Complementară și Alternativă, există două categorii de plante care vă ajută să obţineţi silueta dorită: plantele cu rol de purificarefolosite în eliberarea lichidelor reţinute în organism și plantele care stimulează metabolismul.

ierburi care ajută la pierderea de grăsime a dormi devreme pierdeți în greutate

Iată câteva exemple: Frunzele de aloe se află în topul plantelor de slăbit. Ajută la detoxifiere, accelerează arderea grăsimilor şi reglează tranzitul intestinal.

ierburi care ajută la pierderea de grăsime xls pierdere în greutate max putere

Au diferite efecte care te ajută la pierderea kilogramelor în plus, cum ar fi efectele laxative şi diuretice puternice. În ierburi care ajută la pierderea de grăsime, inhibă apetitul alimentar, mai ales la administrarea sistematică pe perioade mai lungi de timp. Socul — datorită elementelor active pe care le conţine, sub formă de ceai, tinctură sau suc, are o acţiune diuretică şi sudorifică care ajută la eliminarea apei din corp.

ierburi care ajută la pierderea de grăsime pierde în greutate de la brațe și umeri

Este de asemenea o plantă care reduce apetitul şi are efect laxativ. Atenţie: consumat în cantitaţi mari, poate da efecte adverse.

ierburi care ajută la pierderea de grăsime pierdere în greutate apăsați ups

Frunzele de ţelină — foarte bogate în apă şi fibre, frunzele de ţelină sunt perfecte daca doriţi să acceleraţi arderea grăsimilor şi să scăpaţi rapid de kilogramele în plus. Dacă le consumaţi în mod frecvent, vor stimula reducerea tensiunii arteriale şi curăţarea intestinelor.

Pierde burta și spate grăsimea în 14 zile! Program gratuit de antrenament acasă

Ceaiul verde —contribuie la accelerarea metabolismului şi de aceea se recomandă în dietele de slăbire deoarece este o băutura plăcută, fără calorii şi benefică pentru a scăpa de kilogramele în plus. Are numeroase proprietaţi favorabile pierderii în greutate, cum ar fi: lupta contra reţinerii de apă în organism, stimulează digestia şi combate constipaţia, detoxifică organismul şi are un efect energizant.

ierburi care ajută la pierderea de grăsime nu pierde greutatea meme

Urzica —este o sursă importantă de vitamine A, B, C, E, K şi minerale fier, calciu, magneziu, fosfor, potasiu benefice pentru organism, iar în acelaşi timp conţine substanţe care suprimă pofta de mancare, ceea ce o face să fie ideală într-o dietă.

De asemenea, are un indice glicemic scăzut şi oferă energie pe o perioadă lungă de timp.