Dieta cu salate forum


Am fost la medici nutritionisti, am urmat regim cu si fara infometare. De ani insa am observat ca un anumit regim de fapt o combinatie de regimuri nu numai ca ma ajuta sa slabesc foarte rapid dar imi detoxifica organismul si ma face sa ma simt foarte bine.

dieta cu salate forum pierde grăsime pe spate și laturi

Probabil organismul meu reactioneaza specific la aceste alimente dar va recomand si voua formula la care am ajuns. Chiar zilele acestea de 4 zile l-am reinceput si am slabit deja cu 1, 5 kg.

dieta cu salate forum moduri nesănătoase de a pierde în greutate tumblr

Dieta cu salate forum iaurt sau branza de vaci cu o felie foarte subtire de paine neagra sau dietetica doar cat sa nu pleci fara nimic in stomac la servici. La pranz unul, doua mere inainte de masa neaparat asaapoi supa de rosii, sau de ce vreti voi insa sa nu contina carne iar daca are cartof, puneti unul singur ras pe razatoare mare cand puneti supa la fiert.

Dupa ce papati supa, puteti sa mancati la alegere peste fiert sau la gratar eu mananc cod cand vreau sa slabesc foarte repede sau macrou cand nu vreau sa fiu prea restrictiva cu sau fara condimente, cu sau fara lamaie sau daca nu doriti peste, piept de pui la gratar cu salata verde.

Acum 16 zile m-am apucat de cura de slabire si nu pentru ca as fi avut nevoie neaparat. Am 1,60 m si 55 de kg, dar m-a apucat asa dintr-o data cind am gasit in dulap o pereche de pantaloni care erau odata preferatii mei. Numai ca pe vremea aia cintaream 45 de kg.

De exemplu aseara am mancat o cutiuta mica de mazare cu morcov de la Bonduelle, langa care am pus jumatate de piept de pui la gratar care mi-a ramas de la pranz. E indicat sa variati mai ales seara legumele si carnea cu care le asociati insa in dieta cu salate forum cazurile legumele sa nu fie gatite cu sos asa fierte din coserva sau de la congelator mazare, pastai conopida fiarta, brocoli, fasole s.

Daca nu mai vreau carne, imi fierb soia snitel sau un ou, doua pe care le asociez cu legumele. Niciodata nu mananc dupa saptae si jumatate.

dieta cu salate forum cele mai simple metode de slabit

Nu mananc decat doua felii foarte subtiri de paine neagra pe zi Incerc inaintea mesei de pranz si de seara sa mananc unul sau doua mere. Dupa doua saptamani si jumatate nu se poate sa nu slabesc 4 chiar 5 kg.

dieta cu salate forum stiluri pentru pierderea în greutate

Imi fac des salata de varza cruda pe care o framant si o ameste cu ulei si otet. Cand mi-e foame intre mese rontai un castravete.

dieta cu salate forum cât de repede poate u pierde burta gras

Ma simt minunat dupa doua saptamani, scap de constipatie de dureri de fiere. Duminica imi fac salata mea drept cumpesatie si rasplata care e cam asa:o lingura de maioneza, morcov crud ras, ciuperci taiate dieta cu salate forum din conserva, piept de pui fiert, castraveti la otet taiati marunt si maslinute taiate marunt.

Pe salata asta se bat toti membrii familiei.

Forumul Medical ROmedic 10 postări 22 feb. Eu am tot citit mesajele postate pe forum si am ajuns la concluzia ca.

Nu stiu cum reactioneaza fiecare la regimul asta, insa prietenele mele au fost multumite. Daca te abtii la ce-i pui sotului in farfurie si-ti vezi de regim e OK. Am insa o bicicleta pe care o pun dupa stirile de seara, in fata televizorului si dau din picioare cat pot in timp ce vad filmul de la ora opt.

dieta cu salate forum chifle keto pret

Apoi dorm ca un prunc. Parca si grijile sunt mai putine. Eu stiu,??

Afla ce nu trebuie sa-i ascunzi medicului!