Puteți pierde în greutate după înțărcare. Atunci când ai oprit alăptarea la sân, te poți confrunta cu:


Pierderea în greutate după înțărcare

Categorii Incetarea alaptariiIntarcare AAPalaptarealaptare la termenfull term breastfeedingintarcaremari organizatiiOMSrecomandaristudii 16 comentarii la Riscurile intarcarii bruste Alaptarea si incetarea ei au fost vazute din negura timpurilor ca si ceva natural, normal, de care sa se bucure si pe care sa le pretuiasca atat mama cat si copilul.

Intarcarea e un proces care incepe cu introducerea primelor alimente solide, in jurul varstei de 6 luni conform OMS si se incheie de preferabil undeva dupa varsta de 2 ani, cand atat mama cat si copilul sunt pregatiti sa treaca aceasta piatra de hotar.

Ce se întâmplă când opriți alăptarea la sân? Citește în cele ce urmează.

Ce recomanda marile organizatii si societati occidentale cu privire la timpul si modul in care bebelusii ar trebui alaptati: -Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda alaptarea exclusiva fara suplimente ca apa, ceai, sucuri, pireuri, cereale a bebelusilor pana in jurul varstei de 6 luni. Cam asa am ajuns noi, oamenii secolului 21 sa vedem intarcarea. Dar chiar asa trebuie sa fie?

puteți pierde în greutate după înțărcare

Care sunt riscurile la care se supun atat mama cat si copilasul in cazul unei intarcari bruste? Riscurile pentru mama: 1. Desi copilul nu mai suge, sanii continua sa produca lapte zile, saptamani chiar si luni dupa ultimul supt. Daca laptele nu este scos din sani, cat sa se detensioneze acestia, creste riscul blocarii unor canale, blocaje care pot degenera cu usurinta in mastita sau chiar abces.

Uneori sanii plini de lapte dor atat de tare incat efectiv mama nu se poate ocupa de copil, iar in perioada de intarcare este esential ca mamica sa ofere extra atentie si momente tandre copilasului, astfel ca acesta sa gaseasca modalitati noi de conectare cu mamica lui, altele decat suptul.

Chiar stari depresive, cauzate de scaderea nivelului de prolactina, hormon al alaptarii, care da o stare de bine, de fericire in perioada alaptarii si ajuta la odihna mamei. De cele mai multe ori mamele aleg sa puteți pierde în greutate după înțărcare intarce copilasii mai devreme decat si-ar dori ei din cauza presiunii familiei, sfaturilor nepotrivite ale prietenilor, parerilor negative ale colegilor de la munca, sfaturilor unor medici sau alte cadre medicale dezinformate sau slab informate cu privire la alaptare.

Astfel mama simte sentimente contradictorii si se invinovateste pentru suferinta cauzata copilasului.

puteți pierde în greutate după înțărcare

Inlocuirea suptului cu alte ritualuri de adormire, implicarea taticului in pregatirea pentru somn, citirea unei carti, pot sa inlocuiasca alaptarea dar implica mai multa logistica si energie din partea parintilor, pe cand adormirea la boxerii de pierdere în greutate este atat de simpla.

Multe mame care au trecut prin diferite boli cu bebelusii sau copilasii lor sustin ca acestia refuzau orice aliment, medicament, sirop sau bautura, dar acceptau sanul.

Riscurile intarcarii bruste – Alăptează!

Astfel ele aveau atuul laptelui matern ca siguranta ca puiul lor nu se deshidrateaza, nu e flamand si ca va trece cu cele mai optimiste sanse peste boala. O mama care alapteaza nu risca in cazul unei intarzieri in aeroport, in cazul unei inzapeziri sau alte situatii extreme, sa ramana fara mancare pentru copilasul ei. Indiferent de felul si momentul in care o mama a ales sa intarce copilul sau sa-l lase sa se intarce singur, amintirea momentelor in care era cu el la san sunt pretioase, amintiri dragi, care nu pot fi comparate cu nicio alta experienta.

Pierderea în greutate după înțărcare?! Am auzit din multe părți că pierzi câteva kilograme după înțărcare. Este corect. Re: pierderea în greutate după înțărcare?! Acest lucru poate fi adevărat pentru unii, nu pentru mine.

Timpul petrecut la san e timp de relaxare, de liniste pentru mama dar si pentru copil, de conectare cu copilul mai ales in cazul unui copilas nazdravan peste 1 an, puteți pierde în greutate după înțărcare e mereu pus pe sotii! Riscurile pentru bebelus: 1. Walant:Creating the Capacity for Attachment: Treating Addictions and the Alienated Self Diferite abordari ale intarcarii puteți pierde în greutate după înțărcare cuprind scenarii ca: luarea unui concediu fara copilas, aplicarea de alifii, creme, ardei iute sau alte substante cu gusturi puternic neplacute pe san, colorarea sanilor cu desene inspaimantatoare, oprirea irevocabila a accesului copilului la san, lasandu-l sa planga neoprit si altele.

Le vom lua la rand si vom observa de ce aceste metode de mai sus dau gres desi sunt atat de populare si ne sunt recomandate atat de usor de catre rude, vecini, medici, prieteni… cu cele mai bune intentii! Intarcarea cat timp mama si tata merg intr-un concediu fara copilas. In articolul despre cum se poate termina intr-un mod frumos, respectuos, alaptarea, scriam ca momentul intarcarii nu este cel mai potrivit pentru a-ti lua o vacanta departe de copil, intarcarea fiind o etapa importanta in viata copilului tau.

Chiar asa e, dar aceasta practica e foarte populara si foarte frecvent recomandata. Poate ca mama vede concediul ca o separare de copil, fiind capabila sa priveasca poza de ansambul, dar pentru copilas, care traieste prezentul, fara a fi capabil sa proiecteze scenarii in viitor, este pur si simplu un abandon inexplicabil, o pierdere.

Fundal hormonal după naștere, restructurare corporală - Nutriție June

Un dezavantaj al acestei practici o constituie faptul ca un concediu de o saptamana nu garanteaza ca la intoarcere copilul chiar nu va mai cere sa suga. Deci se poate sa fie o saptamana de tristete pentru copil dar si fara rost! Un studiu in Tanzania, unde aceasta abordare asupra intarcarii e puteți pierde în greutate după înțărcare intalnita, arata o corelatie semnificativa intre malnutritie si separarea de mama in timpul intarcarii.

Pierderea dragostei mamei, lipsa atentiei, lipsa contactului fizic, lipsa supravegherii cu dragoste in timpul meselor pot duce cu mare usurinta spre malnutritie, mai ales in tarile slab dezvoltate, unde malnutritia este o mare problema.

Schmutzhard, W. Poewe, F. Gerstenbrand: Separation from mother at time of weaning.

Ce se întâmplă cu corpul tău după ce ai oprit alăptarea la sân

A rarely discussed aspect of the aetiology of protein energy malnutrition Un copil sub 3 ani sufera pierderea mamei daca aceasta lipseste mai mult de 10 minute, o ora, jumatate de zi, sau cateva zile maxim, are o toleranta specifica varstei sale in care absenta mamei va fi trecuta cu vederea.

Un bebelus vazand ca mama lui nu se intoarce, o va jeli, va fi inspaimantat, instinctul spunandu-i ca nu va putea supravietui fara mama sa.

puteți pierde în greutate după înțărcare

Bebelusul va fi nevoit sa isi oranduiasca viata fara mamica lui, lucru greu de realizat cand starea lui emotionala si psihica e zdruncinata de socul lipsei mamei. Chiar si pentru un adult matur fizic cat si psihic, socul pierderii persoanei iubite, a unui parinte sau a unui prieten drag, duce nu de putine ori la dezechilibre emotionale puternice, actiuni pripite, depresii.

Astfel copilasii mici parasiti de mamica vor dezvolta diferite mecanisme de aparare, de linistire, unele nedorite de adult, pentru a face fata noii situatii leganat puternic, supt agresiv al degetului, ticuri nervoase, tras de ureche, par, smuls par si multe altele.

Tot psihanalistul J Bolby observa ca intreruperea brusca a relatiei cu mama, prin plecarea de acasa, lasarea copilului la bunici o perioada indelungata, poate crea o ruptura in atasamentul copilului si poate lasa traume pe termen lung. Asadar intarcarea prin abandon poate cauza multe afectiuni psihologice pe care mama nu le ia in calcul, dar, poate, daca ar stii despre riscurile lor, ea ar evita puteți pierde în greutate după înțărcare astfel de abordare agresiva cu privire la intarcare.

Substanțele active ale acestor plante ajută organismul să facă față lipsei de estrogen. În timpul alăptării, se activează producția de prolactină. Utilizarea ierburilor medicinale trebuie convenită cu medicul. Următoarele produse vor ajuta la stabilizarea stării unei femei după naștere: pește de mare, ulei de semințe de chimen negru, măsline, semințe de in, nuci bogate în acizi grași omega-3 sănătoși și colesterol, necesari pentru sinteza hormonilor sexuali ; carne de pui, curcan, carne de vită, ou, brânză tare, roșii, banane, curmale surse de aminoacizi triptofan, fenilalanină, care sunt importante pentru sinteza endorfinelor și stabilizarea stării emoționale.

Aplicarea de substante iuti, amare, rele la gust pe san O metoda de intarcare raspandita pe intreg mapamondul, dar de multe ori dureroasa, atat pentru mama cat si pentru copil ardei iute- au! Ca parinti, dorim sa crestem copilasi care sa aiba incredere in noi, care sa comunice cu noi, care sa aiba la randul lor incredere in ei insisi.

puteți pierde în greutate după înțărcare

Ca un copil sa deprinda incredere in fortele proprii, trebuie sa aiba o baza solida la care sa se intoarca pentru reasigurare: mama sau tata. Cu aproape de ani in urma, Soranus, medic grec, si-a exprimat dezaprobarea cu privire la asemenea practici barbare, sustinand ca efectul unei astfel de schimbari bruste in relatia cu sanul este unul puteți pierde în greutate după înțărcare asupra copilului din punct de vedere psihic, dar poate avea si efecte fizice grave asupra unui copil de altfel sanatos dureri de stomac sau alte boli.

De asemenea, aplicarea unui bandaj sau a unor culori pe san, ca sa sperie copilasul, poate creea sentimente de vinovatie greu de suportat de un copil, care il pot urma tot restul vietii, sau spaime, lipsa unei baze sigure in mama sa.

Cât de mult vă puteți pierde în 3 luni pe observatorii de greutate |

Lasarea copilului sa planga pana la epuizare Copilasii plang din diferite motive, aici nu discutam despre plansul fiindca isi doreste o inghetata, a 3-a pe ziua de azi, sau plansul cand nu il lasam sa loveasca alt copilas sau pe noi.

Mai ales in cazul copilasilor peste 1 an, o zi obisnuita implica si unele frustrari, deseori exprimate si prin plans. Ne referim la ignorarea plansului disperat al unui copil care cere sanul mamei, care cere alinare si caruia i se refuza acest lucru. Plansul copiilor e un mod eficient de comunicare a unei nevoi, e un mod de refulare dar si un mod de exprimare a neputintei de a fi inteles.

Ignorarea plansului unui copil il invata o lectie dura: atunci cand e mic, neajutorat si nu stie sa rezolve situatia in care e in niciun fel iar singura resursa ramasa e plansul, el tot nu va fi ascultat si inteles de catre parintii lui, singurii pe lumea asta in care isi pune toate sperantele.

Intarcarea copilului – metode eficiente

Plansul neputincios al unui copil care doreste sa fie alaptat nu poate sa lase inima parintilor neafectata. Se stie, multe mame fiind dovezi vii, ca plansul unui bebelus produce eliberarea laptelui prin canalele lactofere.

Unele mame auzindu-si propriul bebelus plangand sau chiar bebelusi straini, ajung sa isi ude tricourile cu lapte.

Corpul nostru este creat in asa fel incat sa ne invete sa raspundem plansului unui bebelus prin alaptare. Pretul iresponsabilitatii noastre cu privire la o etapa atat de importanta in viata copilului nostru va fi platit, din pacate, de copilas, a carui incredere in parintii lui va fi puternic zdruncinata.

Normal ca un copil isi va ierta mereu parintii, normal ca in ceva vreme episodul intarcarii va fi depasit, dar cu ce pret? Uneori mama simte ca a atins o limita in relatia armonioasa de alaptare a puteți pierde în greutate după înțărcare, uneori e nevoie ca viata mamei sa se imbunatateasca si aceasta imbunatatire nu include copilul, nu puteți pierde în greutate după înțărcare alaptarea, dar nu trebuie sa excluda sau sa fie date uitarii nevoile copilului.

Asadar intarcarea, daca este imperios necesara pentru imbunatatirea conditiei de viata a mamei, a conditiei psihice a unei mamici epuizate, extenuate, la limita, este de dreptul copilului sa fie realizata cat mai bland, cat mai atent legata de nevoile copilului, de varsta si capacitatea de intelegere a copilului.

Totusi o mama care doreste intarcarea copilului pentru a-si rezolva anumite probleme ar trebui ajutata sa rezolve problemele in sine, abia apoi sa poata sa ia o decizie informata, la rece cu privire la motivatiile reale ale dorintei sale de a intarca. Sa nu uitam ca noi suntem adultii si avem responsabilitatea bunastarii fizice si psihice a copilului pe care il ajutam sa creasca. Sa nu uitam ca desi trebuie sa ne facem noua viata cat mai placuta, avem responsabilitatea vietii unui omulet, iar primii ani de viata sunt esentiali in dezvoltarea armonioasa a viitorului adult.

Doresc tuturor parintilor ca ajunsi copiii lor mari sa fie mandri de felul in care au ales pentru copii si de faptul ca au fost onesti cu ei insisi. Articol realizat de Silvia Nicoara Bibliografie:.

puteți pierde în greutate după înțărcare