Ironman piersia de pierdere în greutate


Unde poți face pipi în cutiuța verde și atinge cu piciorul meridianul 0? Cine primește puloverul bunicii și de ce Strihnin e mai bine să fie amestecat cu Esentuki? Istoria maratonului Maratonul din Londra — unul dintre cele mai vestite, prestigioase și religioase maratoane. În afară de faptul că el se include în Marele Șase, maratonul din Londra este renumit prin faptul că anume aici, ironman piersia de pierdere în greutate prima dată a fost stabilită distanța de 42 metri.

Și iată cum a fost asta: Să începem cu legenda: Grecia antică, grecii antici a cîta oară luptă cu persienii, de această dată în apropierea orașului Maraton, înving și trimit un mesager cu vești bune în capitală. Iar deja în anulComitetul Internațional Olimpic decide să măsoare distanța dintre Atena și Maraton — 34,5 km.

Și inventează competiția: Maraton. Dar sportivii care fugeau această competiție-Maraton, nu mureau la final, precum era spus în legendă, motiv din care competiția dată a fost lungită cu ceva distanță la finele secolului XIX, ajungînd la 40 km. Iar în anul la Jocurile Olimpice din Londra, s-a întîmplat ceva straniu.

ironman piersia de pierdere în greutate

Monarhul acelor timpuri, Eduard VII, a decis să nu iasă din casă ci să privească maratonul de la start, din geamul palatului său Vindzorsk. Așa că da, monarhul este monarh. Și a fost mutat startul competiției sub geamurile castelului, iar lungimea maratonului a fost lungită cu 2 km metri. Ca rezultat, în anuldistanța lungită pînă la 42 km, paine keto pret a fost aprobată, și oficializată. Probabil copiii monarhului erau fericiți, dar milioanele de sportivi de atunci pînă-n prezent își amintesc de Ironman piersia de pierdere în greutate nu cu cele mai bune cuvinte la ultimii 2 km.

Iată țineți-l minte și voi, pe acest nene vesel: Apropo, această istorică competiție este curioasă și din alte motive, cum ar fi următoarea istorioară: Unul dintre participanții competiției Maraton, cofetarul Dorando Pietri, a decis că doar mîncînd copturi departe nu ajungi, și a inventat un plan șmecher — Brendi cu Strihnin Strihnin?

Serios, Dorando? Acest coctail focos, în cantități mici are efect de stimulator.

ironman piersia de pierdere în greutate

Dar de amestecat strihnin trebuia cu Esnetuchi, deoarece Brendi a jucat un joc dur cu cofetarul — l-a amețit. Alergînd primul pe stadionul White City, unde se afla linia de finiș, Dorando s-a rătăcit, și a fugt în direcția opusă și nu spre finiș. I-a fost arătată direcția corectă, dar cu 70 metri înainte de finiș, Dorando a pierdut cunoștința și a căzut.

Cofetarul narcoman a fost readus în cunoștință, și ajutat să ajungă la lenta de finiș. Regulile care ar interzice utilizarea doping-urilor nu erau în acele timpuri.

Dar sportivul nu a primit medalie, deoarece a fost decalificat din motiv că a ajuns la finiș cu ajutorul persoanelor terțe.

ironman piersia de pierdere în greutate

Învingătorul maratonului a devenit americanul Djonni Heis. Evenimentul a avut loc în anuldar maratonul din Londra, precum o știe întreaga lume acum, a fost înființată în anulpeste doi ani după cea din New York. Și acum traseul arată astfel: Într-un cuvînt, maratonul din Londra — visul oricărui sportiv, iată de ce aspiram la el de mult timp, dar despre toate pe rînd… Cu ce a început totul Totul a început cu faptul că eu, doi ani consecutiv mă străduiam să ajung la estafeta din Londra, participînd la tombole.

Și de ambele ori am eșuat. Iată de ce anul acesta, mi-am ieșit din minți și am mers printr-un fond de beneficiu, respectiv am reușit foarte ieftin… Și iată cînd a fost cumpărat slotul, biletele, hotelul, și am depus actele pentru viză, am realizat că actele mele vor fi verificate cu o zi înainte de zbor… tîrziu… Aaaaaa… maiul măsii!

Chiar voi rata iarăși? Dar noi niciodată nu ne dăm bătuți, și iată că am început să îi scriu poeme ambasadorului Marii Britanii în Republica Moldova, dlui. Fil Betson, pentru ca ultimul respectiv să mă ajute cu viza.

Recent Posts

Universul încă odată mi-a zîmbit — Fil s-a dovedit a fi sportiv, dar și cu orientare socială, motiv din care ironman piersia de pierdere în greutate ajutat cu bucurie. Ironman piersia de pierdere în greutate Mulțumesc, Fil pentru posibilitatea acordată de a alerga maratonul din Londra, și pentru ideea colecționării de caritate pentru următoarul maraton din Chișinău.

Au trecut vreo două săptămîni, și iată că eu cu Vadim Jeleascov maratonist și pe jumătate tip de fier in the Capital of Great Britain! Greenwich Care sunt asociațiile legate de acest cuvînt?

După cum s-a demonstrat, în Londra este o regiune întreagă cu această denumire. Și noi acolo ne-am cazat. Denumirea sectorului este aleasă după perfecționismul și previzibilitatea britanică — alături de casa noastră se afla meridiana zero, sau Greenwich.

Alegerea meridianei zero nu are nici un sens fizic, spre deosebire de, spre exemplu, ecuator, și se definește de geograf după părerea personală. Dar englezii, ca de obicei, decid singuri totul pentru toți. Iată de ce, pînă nimeni nu a protestat, ei au decis că meridiana zero trece prin Londra. Iar maratonul va avea 42 metri.

Christian Bale: Un om al extremelor

Și gata. Iată că îi respect.

ironman piersia de pierdere în greutate

Bravi băieții… Fusele orare tot nu au rămas fără atenție. Englezii au decis că toată lumea va trăi după fusul orar care va lua începuturile din Londra. Corect, susțin. Registrarea — un spațiu mare, roșu, fără cozi, totul prietenos, rapid și clar. Chiar dac vrei să te indignezi de ceva — nu ai de ce anume. Unica chestie stranie — în pachet nu am găsit maioul.

După cum am înțeles mai apoi, ea se oferă la finiș. Despre Expo în sine putem scrie mult, dar totul este plus-minus ca de obicei: tare, populat, mult, colorat, diferit și scump.

ironman piersia de pierdere în greutate

Haideți să admirăm pozele: Explorarea În dimineața următoare am decis să alerg, și am alergat pînă la locul unde va fi startul, să verificăm cum decurg lucrurile. Lucrul mergea foc: Instalau gardurile, atașau banerele, WC-urile sunt gata de a-și primi vizitatorii, indicatoarele de distanță se amplasează deasupra traseului, iar arca iată-iată devine locul de start.

Într-o seară rece și ploioasă, a fost terci-party, o încercare fără succes de a găsi o prognoză meteo BUNĂ pentru ziua de mîine și fotografia secondhand-ului. După cum au și promis toate resursele de meteo. Umplînd cu marmelade și tartine gurile, noi cu Vadic ne-am deplasat spre start. Zona de start a maratonului din Londra este un cîmp imens, divizat în 3 regiuni: verde, roșie și albastră.

Deasupra fiecărei zone atîrnă o aeronavă, pentru ca fiecare dintre cei 50 de persoane să știe unde trebuie să meargă. Fiecare zonă este îngrădită de un gard, cu o intrare și 5 — 6 ieșiri gate ca la aeroport.

Dacă accesezi zona, numărul tău este verificat de voluntari, te ironman piersia de pierdere în greutate, și nu te mai lasă să ieși înapoi. Înăuntru este tot necesarul, WC, vestiare, ceai fierbinte, fotografi și alți maratoniști înghețați. Culoarea bib-ului — culoarea zonei de viteze, mai jos o cifruliță mică — este numărul ieșirii gate.

Ieșirile la fel sunt divizate pe viteze. În general, logistica este una ironman piersia de pierdere în greutate, e imposibil să te rătăcești. Un detaliu interesant. Pentru prima oară aici am văzut o alternative pentru wc-uri, zone pentru a face pipi, pentru cei care au nevoi de asta urgent. O coadă lungă, care se mișcă foarte rapid.

Cele mai incredibile transformări ale corpului de la Hollywood (și cum au făcut-o)

Iar cum fac această treabă fetele — nu mi se încadrează în minte… Cu 15 minute înainte de start, tu ieși din gate-ul tău și te încadrezi în coada lungă culoarea căreia îi corespunzi.

Practic startează trei grupuri colorate ironman piersia de pierdere în greutate din locuri diferite, care se unesc în una abia la cîțiva km. Și a luat foc! Pentru azi am planul de bază să mă încadrez în cu pulsul nu mai sus de Peste 10 km am observat că se încălzește atît afară cît și în interiorul meu, motiv din care i-am aruncat geaca lui Vadim și am alergat mai departe fără greutăți. Cînd alerg pentru viteză, nu am nici timp, nici dorință, nici posibilitate de a fotografia, iată de ce la maratonul dat fotografii sunt puține.

Erau multe de fotografiat.

ironman piersia de pierdere în greutate

Mai întîi de toate susținătorii, erau foarte mulți. Ei stăteau în 3 rînduri pe lîngă gard în decursul a toți 42 km, iar pe așa timp este chiar un record mondial.

Strigă, te încurajează, se veselesc — englezi nebuni, vă mulțumesc! Alergători deghizați erau puține, posibil din motiv că eu alergam suficient de repede, în turma de oameni unde toți aleargau pentru rezultat, și nu am reușit să observ. Animatori la distanță la fel erau puțini, în schimb apă era multă, karol g dieta sticluțe comode, te puteai scălda. Atît de multă încît a fost privatizată de întreprinzătorii locali.

Mîncam după cum obișnuiam, mult. La km 15 și 20 am supt cîte un gel, la km 25 — bomboane, km 30 — batonaș cu proteine.

Nu mînca niciodată batonașe dacă alergi cu pulsul mai sus de Eu le mîncam ironman piersia de pierdere în greutate, cănd alergam cudar azi nu e cursa aia. Batonul ăsta la naiba e vîscos, se rugumă lent, apă nu-i, respirația ți se taie, pulsul crește, viteza scade, te cerți, cu greu înghiți un bulgăr mare și te blestemi că te prostești. Cu greu ajung pînă unde este apă. Beau multă, mănînc deasupra bomboane ca să șterg din gust. Puteri am multe, încep să privesc în jur — iar în jur e Londra. Frumoasă, elegantă, serioasă, importantă… Iată și Big Ben, uhhh… frumusețe… Ultimul km… La finiș oamenii stăteau atît de strîns, că Vadim nu a putut să răzbată către mine pentru a-mi înmîna drapelul: Arca,medalia, pachetul cu maiou, fotografii, frig, îmbrățișări, geacă, metrou.

Seara mergem la fete, bem whiskey cu sidr, fumăm țigarete, și pozăm cu alți sportivi. În fond, totul ca de obicei.

Iată la desert cîteva cifre despre estafeta din Londra: Rezultate: Iată că am finisat seria mea de maratoane lente. M-am învățat să alerg cu pulsul scăzut, să nu îmi omor picioarele, să savurez din alergarea de 4 ore și cel mai important — am încetat să retrăesc din motivul: cum voi alerga la ultramaratonul Comrades de la finalul lunii mai, 90 km?