Mâncăruri de slăbire care vindecă recenzii


Fii primul care pune o întrebare despre slăbirea meselor care se vindecă Liste cu această carte Recenzii ale comunității ARC furnizat cu generozitate de editor prin Netgalley în schimbul unei recenzii oneste. Aceasta nu este o carte de dietă, ci o carte de stil de viață.

mâncăruri de slăbire care vindecă recenzii

Există o mulțime de informații în această carte despre influența anumitor alimente asupra corpului nostru. Există o mulțime de informații pe care le-am găsit foarte lămuritoare. Există mai multe motive pentru care unii oameni sunt supraponderali și cea mai mare parte are legătură cu modul în care corpul nostru reacționează cu alimentele pe care le consumăm.

Nu numai că ar trebui să mâncați o dietă sănătoasă, cu alimente integrale, deoarece stimulează ARC furnizat cu generozitate de editor prin Netgalley în schimbul unei recenzii oneste. Există mai multe motive pentru care unii oameni au greutate excesivă și cea mai mare parte are legătură cu modul în care corpul nostru reacționează cu alimentele pe care le consumăm.

Nu numai că ar trebui să mâncați o dietă sănătoasă, cu alimente integrale, deoarece vă stimulează energia și reduce riscul de boli, dar ar trebui să o faceți și pentru că o calorie nu este, de fapt, doar o calorie. Prima jumătate a acestei cărți este informativă, discutând despre modul în care corpul nostru reacționează la alimentele pe care le consumăm.

Cauzele principale ale inflamației cronice se împart în patru categorii de bază: leziuni, infecții, iritații și dezechilibru.

mâncăruri de slăbire care vindecă recenzii

Am fost foarte interesat să citesc informațiile despre alergiile și intoleranțele alimentare. Planul este să vă scăpați de alimentele care vă pot provoca probleme și apoi să le testați pentru a afla dacă de fapt vă afectează negativ. Acesta este un plan realist, nu unul de lipsire, ci de a scăpa obiectele toxice din corpul vostru.

Sunt încântat să încerc câteva rețete și să aflu cum funcționează cu adevărat sistemul, totul este foarte posibil.

11 Ce să mănânci Pentru a pierde în greutate fără chimie Trucuri de slăbire rapidă - Niko Ruch

Există câteva produse alimentare recomandate în carte care pot să nu fie ușor de găsit, cel puțin nu în locul în care locuiesc, așa că poate fi o provocare, dar nu sunt prea multe, așa că nu ar trebui să fie o problemă. Va necesita o schimbare majoră în atitudini și acasă: veți arunca toate alimentele procesate inclusiv unt, lapte, pâine, maioneză etc.

Au existat o mulțime de cărți lansate în ultima vreme despre inflamații și hormoni și despre modul în care acestea determină creșterea în greutate sau inhibă pierderea în greutate. Diferența cu această carte este că autorul este foarte amănunțit în explicațiile sale, nu vorbește niciodată cu cititorul și nu oferă faptele necesare pentru a susține necesitatea unei schimbări a stilului de viață.

Accentul se pune cu siguranță pe schimbarea permanentă și nu pe soluții rapide. Nu este vorba de lipsire sau de a fi mizerabil doar pentru a slăbi.

Obțineți o copie

Ea prezintă faptele și lasă cititorului să decidă cum să folosească informațiile pentru a le schimba viața în bine. Cartea este o lectură amețitoare: există destul de puțin de parcurs și este mâncăruri de slăbire care vindecă recenzii lucru bun.

mâncăruri de slăbire care vindecă recenzii

Este foarte bine formatat pentru a face informațiile ușor de urmărit și de înțeles. În mod clar, s-a gândit mult la această carte, de la prezentare la scrierea amicală, dar informativă. Rețetele de la sfârșit sunt deosebit de bine prezentate, oferind tot felul de icoane pentru a vă mâncăruri de slăbire care vindecă recenzii să distingeți ce alergii sau ingrediente inflamatorii vă pot provoca probleme. De exemplu, fără lactate, fără gluten, fără nuci, crude, cu indice glicemic ridicat, leguminoase etc.

25 Sănătate ideas in | sănătate, sfaturi pentru sănătate, remedii naturale

Există multe fotografii, lista ingredientelor este bine prezentată, iar pașii rețetei sunt în paragrafe separate și numerotate, ceea ce le face ușor de utilizat.

Mi-au plăcut mult rețetele, chiar dacă tot caut câteva ingrediente. Pulbere de Chlorella?

Mit nur 3 Zutaten mischst du dir das perfekte Mittel gegen Schimmel.

Așadar, nu numai că scaderea in greutate si menstruatia trebuit să curăț complet cămara și frigiderul, dar a trebuit să fac și ceva curățenie un magazin Whole Foods din apropiere ar fi de mare ajutordeoarece destul de multe dintre ingrediente se găsesc în mod regulat într-un oraș sau magazin alimentar din sat. Dar, deoarece aceasta este o schimbare a stilului de viață, am simțit că ar trebui să fac oricum.

În total, am fost foarte impresionat de această carte.

Recenzii despre prieteni

Întrucât trebuie să mâncăm diferit, folosirea unor alimente diferite și mai bune pentru noi este esența - așa că nu vă speriați de ingredientele rare de care aveți nevoie pentru rețete. De asemenea, am atât versiunea Kindle, cât și cea a cărții și recomand versiunea cărții. Paperwhite pierde în mod deosebit o mulțime de formatare, ceea ce face mai ușor de citit.

mâncăruri de slăbire care vindecă recenzii

Recenzat de la un ARC. Mai Mult Dacă încercați să vă îmbunătățiți starea de sănătate din cauza bolilor cronice, a alergiilor alimentare sau a obezității, luați în considerare adăugarea de mese slăbitoare care vindecă să piardă în greutate fără dietă, utilizarea superalimentelor antiinflamatorii de către Nutriționistul Holistic Înregistrat Julie Daniluk în setul de instrumente pentru sănătate și sănătate.

Mesele de slăbire care vindecă explorează relația dintre alergiile alimentare, inflamația și creșterea în greutate. De asemenea, arată cum eliminarea alergenilor alimentari vă poate ajuta corpul să vă echilibreze în mod natural greutatea.

mâncăruri de slăbire care vindecă recenzii

Veți începe prin încorporarea preferințelor familiare în dieta dvs. Este clar că autorul are o bună înțelegere a nutriției, precum și a provocărilor alimentare cu care se confruntă persoanele care se confruntă cu probleme de sănătate și greutate.

Acțiunea împotriva drogurilor

Ea prezintă explicații tangibile și soluții pe care le puteți înfășura în cap. Unele dintre preferatele mele includ diagrame Ce să arunci și Ce să păstrezi sau să cumperi și Piramida alimentară antiinflamatoare. Rețetele arată proaspete, sănătoase și primitoare - Aș dori ca toate rețetele să aibă fotografii!

Cred că majoritatea oamenilor care încearcă să-și îmbunătățească sănătatea și dieta vor găsi ceva de valoare în această carte. Indiferent de cât de puțină sau cât de multă informație alegeți să o încorporați în stilul dvs. Pentru mai multe informații, vă rugăm să vizitați recenzia mea originală la Create With Joy. Divulgare: am primit o copie a acestei cărți de la editor în scopuri de recenzie.

Cu toate acestea, opiniile exprimate în această recenzie sunt în întregime ale mele. Mai Mult.